RussianSpain.com - наш портал Испании

Здоровье

Испанцы изучили влияние медитации на организм человека

Новости Русской Испании 19 февраля 2020

 Испанские ученые выяснили, что медитация помогает почувствовать смысл жизни.Каким образом медитация оказывает положительное воздействие на психологическое и физическое здоровье человека, выяснили исследователи из Папского Университета Саламанки в Испании, сообщает medicalxpress.com.Их исследование выявило три главных фактора для психического здоровья, которые могут определять положительный эффект медитации.«Пересмотр некоторых результатов предыдущих исследований в этой области натолкнул нас на три важных предположения, которые могут определять этот эффект. Это — способность к само-состраданию, переживание того, что жизнь имеет смысл. Ценность и важность целей в жизни, которые нужно достичь, а также уменьшение длительности состояния, в котором человек вытесняет из сознания мысли, эмоции или переживания, которые могут быть неприятными, но присутствуют в его жизни», — объясняет автор …

Любовь против страха: рецепт спокойствия и сил

Новости Русской Испании 18 февраля 2020

 Как говорил индийский философ Джидду Кришнамурти, противоположность любви — это не ненависть, а страх. Эту идею подтверждают и исследования в области неврологии – пишет El País.Когда мы любим, наша самая древняя система жизнеобеспечения находится в состоянии покоя. Миндалевидное тело — область нашего мозга, которая в процессе эволюции развивалась дольше всего. Именно в нем обрабатываются основные эмоции. Эта область мозга связана с нашими основными реакциями на опасность, а именно: бегство, нападение или защита. Вот почему на экзамене или в ходе напряженной встречи мы забываем то, что хотели сказать. Это реакция организма на страх или связанные с ним эмоции. Однако и от тревоги существует противоядие. Согласно результатам некоторых исследований, когда мы влюблены, миндалевидное тело находится в состоянии покоя, и, сталкиваясь с непростыми ситуациями, мы чувствуем в себе б…

Осторожно: ядовитые гусеницы

Новости Русской Испании 18 февраля 2020

В Испании с наступлением теплой погоды активизировались ядовитые гусеницы походного шелкопряда (Thaumetopoea Pityocampa). Обычно они появляются в начале весны, но нетипичные в этом году погодные условия ускорили этот процесс. Личинки походного шелкопряда откладываются в гнезда, напоминающие сладкую вату. Они крепятся к соснам, а затем падают на землю, где происходит трансформация. Наибольший риск встретить гусениц — в сосновом лесу и в любом месте, где растут сосны: городских парках, садах, вдоль дорог.Специалисты напоминают, что эти гусеницы ядовиты. Они особенно опасны для детей и домашних животных. Контакт с ними может спровоцировать дерматит и аллергическую реакцию. Дети часто трогают ярких гусениц из любопытства. А собаки иногда съедают их. Если это произошло, питомца нужно срочно отвезти к ветеринару, иначе возможен летальных исход. Гусеницы уже замечены в Аликанте, …

Йогурт – чтобы вкусно и полезно

Новости Русской Испании 17 февраля 2020

Врачи определили самый полезный йогурт и рассказали, сколько его можно есть в день. Эксперты назвали факторы, на которые нужно обратить внимание при выборе сладкого десерта.Диетологи назвали самый полезный йогурт и рассказали, сколько его можно съедать в день.Так, по мнению экспертов, самый лучший продукт можно выбрать, если обращать внимание на состав. Врачи отмечают, что следует выкинуть из головы и некоторые мифы. К примеру, обезжиренные йогурты не считаются самыми полезными.Обратить внимание в первую очередь необходимо на перечень ингредиентов, а не на яркую и красивую упаковку. На ней обычно пишут только нужные «для продажи» вещи.В хорошем йогурте должно быть молоко, но иногда в составе могут быть сухое молоко или сливки. К тому же в ста граммах продукта должно быть не более пяти граммов сахара. Также в полезном продукте должны отсутствовать подсластители, красители, усилители вкуса…


Право на смерть: парламент Испании одобрил эвтаназию

Новости Русской Испании 12 февраля 2020

 Парламент Испании одобрил дальнейшее рассмотрение законопроекта об эвтаназии.Согласно инициативе, запросить эвтаназию сможет лишь совершеннолетний подданный Испании или человек, имеющий вид на жительство в стране.Конгресс депутатов (нижняя палата парламента) Испании одобрил дальнейшее рассмотрение законопроекта об эвтаназии. Голосование состоялось во вторник вечером, 11 февраля, в палате.Инициатива была представлена Испанской социалистической рабочей партией (ИСРП). Ее, в частности, поддержали левая коалиция «Объединившись, мы можем», центристская партия «Граждане». Целью этого закона, который подразумевает внесение изменений в Уголовный кодекс, является регулирование права на эвтаназию для неизлечимо больных людей или страдающих от серьезного, хронического и приводящего к потере трудоспособности заболевания (заверенного врачом).Текст законопроекта еще должен обсуждаться в специаль…

Правильные напитки утром – залог успешной диеты

Новости Русской Испании 12 февраля 2020

Диета играет важную роль в похудении. Но специалисты предлагают также добавить в рацион несколько утренних напитков, которые помогают ускорить обмен веществ, предотвращают вздутие живота и избавляют его от нездорового жира. Эти утренние напитки содержат мало калорий, но много питательных веществ. Поэтому, если вы хотите иметь стройную фигуру, попробуйте их. Напитки помогают не только избавиться от лишних килограммов, но и укрепить здоровье. Напиток с алоэ вераВ составе есть минералы и антиоксиданты, которые способствует сжиганию жира, активизируя пищеварение. Добавьте 2-3 столовые ложки геля алоэ вера на стакан воды, затем столовую ложку свежевыжатого лимонного сока и немного меда, чтобы улучшить вкус. Имбирь и лимонная водаИмбирь и лимон еще в древности применялись в качестве домашних средств похудения, а также в лечении многих проблем со здоровьем, в том числе, тошноту и…

Грипп: история болезни человечества

Новости Русской Испании 9 февраля 2020

Вот уже 563 человека стали жертвами нового коронавируса 2019-nCoV. Но распространение болезни еще не достигло уровня, чтобы объявлять пандемию, считает Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ). За минувшее столетие в мире были официально отмечены три пандемии. TUT.BY посмотрел, когда вспышки болезней переступали критический порог.Пандемией считается эпидемия всемирного масштаба, когда инфекция захватывает всю страну и соседние государства, а иногда — многие страны сразу, угрожая всему населению.За последние сто лет причинами пандемий был грипп, точнее различные его серотипы (виды).1. «Испанка»: переболел каждый третий на землеПо данным ВОЗ, самым губительным стал «испанский грипп» (или «испанка»), вызванный вирусом А — H1N1. Болезнь вспыхнула во время Первой мировой войны и унесла, по разным оценкам, жизни 20−50 миллионов человек всего за два года, в 1918−1919-м.Люди стали заболе…

В Испании второй заболевший коронавирусом

Новости Русской Испании 9 февраля 2020

Испанские медики подтвердили второй случай коронавируса в этой стране – он выявлен у гражданина Великобритании, живущего на Майорке – сообщает «РИА – Новости».Как сообщило министерство здравоохранения, вирус выявлен у одного из четырех членов британской семьи, которые с пятницы находятся в изоляции в медицинском центре Сон Эспасес в городе Пальма-де-Майорка (остров Майорка, Балеарские острова). У остальных трех членов семьи анализы оказались отрицательными, заявил Национальный центр биологии при мадридском институте Карлоса III, говорится в сообщении минздрава Испании.Ранее сообщалось, что члены этой семьи контактировали с одним из заболевших во Франции.Это второй выявленный случай коронавируса в Испании. Неделю назад диагноз подтвердился у немецкого туриста на острове Гомера (Канарские острова).Напомним, что власти Китая 31 декабря проинформировали Всемирную организацию здравоохранения …

Советы против бессонницы

Новости Русской Испании 8 февраля 2020

Наверняка хоть раз в жизни у вас было так, что вы проснулись посреди ночи и не знаете, как дальше уснуть. Но на самом деле уснуть очень просто. Самое главное не сбивать сон ненужными движениями и своими собственными привычками. Они могут быть банальными, но при этом моментально прогонят сон, и вы попросту не сможете заснуть до самого утра. А вот утром, когда пора просыпаться и собираться на работу, вы начнете хотеть спать и весь день будет испорчен. Опытные специалисты, которые изучали сон смогли выяснить самые распространенные ошибки человека, которые не позволяют заснуть ночью, если вы проснулись. Благодаря такому подходу, можно разобраться в основных принципах сна и точно понять, что не нужно делать, чтобы нормально заснуть снова. Не ходите в туалет Очень много людей, которые проснулись ночью идут в туалет просто по привычке. Это выработанная система, при кот…

Испанские сексопатологи: какие женщины любят секс больше остальных

Новости Русской Испании 6 февраля 2020

Испанские ученые рассказали, какие женщины больше любят заниматься сексом. Об этом сообщает «Рен ТВ». Специалисты из Андалузского института психологии и сексологии в Испании провели масштабное исследование с целью определить, какие женщины больше любят секс. В опросе приняли участие 22 000 женщин из разных стран. По данным, полученным в ходе опроса, стало ясно, что лишь у 10% женщин имеются проблемы с либидо – оно понижено. Такие женщины не имеют эротических фантазий в принципе и не особо хотят вступать в сексуальные связи. Ученые рассказали, что зачастую такое поведение обуславливается психологическими травмами, высоким уровнем стресса или привитым воспитанием отвращение к мужчинам. Больше остальных любят секс те, кто допускают возможность возникновения в отношениях еще одного человека (полиаморные) и те, кто не проживает с партнером постоянно, хоть и находятся в отноше…

В Мадриде эпидемия гриппа

Новости Русской Испании 5 февраля 2020

В Мадриде уже четвертую неделю сохраняется повышенная эпидемиологическая обстановка в связи со вспышкой вируса гриппа. По последним данным, озвученным Главным управлением здравоохранения, на каждых 100 тысяч жителей приходится 309,7 заразившихся. Это самый высокий показатель за последние четыре года – сообщает noticia.ru. Число обращающихся за помощью в медицинские учреждения столичного региона растет. Больницы в срочном порядке увеличивают численность персонала и количество койко-мест. По состоянию на 5 февраля заключено 1127 новых контрактов и оборудовано 674 дополнительных мест для пациентов. На борьбу с вирусом уже потрачено 7 млн евро. elcontacto.ru …

Испания готовит онкопсихологов: зачем они нужны

Новости Русской Испании 5 февраля 2020

Доморощенные психологи уверяют, что рак появляется от обиды, гнева или чувства вины. Клинические психологи так не рассуждают, хотя признают, что между онкологией и психологией есть связь, и довольно крепкая – утверждает в своей публикации «АИФ». Эксперт – клинический психолог, член Международного общества онкопсихологов и Международной ассоциации психиатров, Мультинацио­нальной ассоциации специалистов, помогающих онкопациентам, и Европейской ассоциации клинических коммуникаций, специалист реестра Британской и Американской психологических ассоциаций Евгения Ананьева разъяснила основные причины возникновения рака. Онкологи называют причиной рака накопление случайных генетических поломок в клетках. Но ответа на вопрос, почему один человек заболевает раком, а другого «проносит», у них нет. А вот у психологов ответ имеется. Все так неудачно совпало Специалисты не сомневают…

Правда о коронавирусе

Новости Русской Испании 4 февраля 2020

Всемирная Организация Здравоохранения запустила глобальную кампанию против дезинформации в связи с эпидемией коронавируса. ВОЗ заявляет, что будет сотрудничать с крупнейшими социальными сетями и предотвращать распространение фейковых новостей о болезни – сообщает Euronews. Борьбу с самим вирусом ведут уже многие страны, но пока этим усилиям не хватает международной координации и обмена данными. Татьяна Голикова, зам.председателя правительства России утверждает: «Наши специалисты работают в этом направлении. Китайская сторона нам не представила возможность воспользоваться ее данными в части вакцины и в части штамма, поэтому мы из доступных нам источников, из того, что сегодня имеется в нашем распоряжении, этой работой занимаемся». Уже имеющиеся результаты исследований свидетельствуют, что новый штамм мог попасть к человеку от животных в результате мутации. Массимо Чикк…

КАШЕЛЬ И НАСМОРК – ЗИМА ВИНОВАТА?

Новости Русской Испании 3 февраля 2020

Жаркое лето сменилось прохладной осенью и совсем не холодной зимой. И все же малыши захлюпали носиками и раскашлялись. А в Испании и сейчас довольно тепло. Что же происходит и чем лечить маленьких школьников? – с этими вопросами я пришла на прием к самому доброму и знающему детскому доктору из Марбельи Кире Петровой. — Доктор, помогите! — Обязательно поможем. Только сначала разберемся со всем по порядку. — Зима в Испании – прекрасная пора: тепло, светит солнце. Как случается, что дети начинают вдруг болеть? Неужели все сразу простудились? — Это – распространенное заблуждение. Потому некоторые особо бдительные бабушки сразу начинают укутывать своих внуков в зимние ботинки и куртки. Согласитесь, когда на улице еще больше десяти, а то и двадцати градусов тепла – подобные меры не совсем уместны. Да и перегретый излишней одеждой ребенок куда быстрее разболеется. Удивлю, …

Внимание: тромб

Новости Русской Испании 2 февраля 2020

Глава Московского городского флебологического центра ГКБ № 1 имени Пирогова, Сергей Чубченко сообщил, по каким признакам можно распознать тромбы в венах. Самый яркий признак, свидетельствующий о наличии тромба – это отек конечности. При этом медики напоминают, что зачастую заболевание может протекать бессимптомно. Самое большое влияние на развитие тромбоза оказывают излишний вес и генетическая расположенность. Так же значительным фактором риска названы: гиподинамия, онкология и длительные хирургические операции. Сергей Чубченко подчеркнул важность ежегодной диспансеризации. Очень важно раз в год проходить плановый медицинский осмотр. Не стоит забывать, что образование тромба опасное заболевание, которое может привести к летальному исходу. Для справки: Тромбоз — прижизненное формирование внутри кровеносных сосудов свертков крови (тромбов), препятствующих…

В Испании есть заболевший коронавирусом

Новости Русской Испании 1 февраля 2020

Вечером 31 января испанский минздрав подтвердил первый случай заражения коронавирусом в стране. Положительный результат дали анализы немецкого туриста, который прибыл несколько дней назад на Канары из Германии. У других туристов из этой группы, которые также уже в течение нескольких дней находятся под карантином, коронавируса не выявлено. Состояние немецкого туриста с коронавирусом стабильное, он находится в больнице на острове Ла-Гомера (Канарские острова). Как пояснил на пресс-конференции директор координационного центра предупреждений и чрезвычайных ситуаций министерства здравоохранения Фернандо Симон, человек, у кого был обнаружен коронавирус, «очень тесно контактировал» с заболевшим ранее в Германии. Первые случаи заражения в фирме Webasto, расположенной в Баварии, были выявлены в начале недели. Один из сотрудников фирмы заразился, контактируя с коллегой из Китая…

Минздрав России выпустил памятку по мерам защиты от коронавируса

Новости Русской Испании 1 февраля 2020

Министерство здравоохранения России 31 января выпустило памятку для граждан по мерам защиты от коронавируса. Специалисты Минздрава рекомендовали чаще мыть руки и использовать медицинские маски, чтобы избежать заражения. Также стоит воздержаться от посещения массовых мероприятий и избегать близкого контакта с людьми, у которых уже есть симптомы заболевания. В министерстве рекомендовали не посещать очаг заболевания — китайский город Ухань. «Коронавирус — это возбудитель ОРВИ, при котором отмечается выраженная интоксикация организма и проблемы с дыхательной и пищеварительной системами», — говорится в сообщении Минздрава. Вирус передается воздушно-капельным путем при чихании и кашле, а также контактным путем. При заражении коронавирусом можно наблюдать следующие симптомы: повышенная утомляемость, заложенность носа, чихание, кашель, боль в горле, боль в мышцах, бледност…

Как не заболеть ОРВИ: советы специалиста

Новости Русской Испании 1 февраля 2020

Меры профилактики при разных ОРВИ довольно разнообразны, но при этом крайне просты. Как отмечают специалисты, выполнить их может, кто угодно — было бы желание. Причем работают простые мероприятия и в случае с обычными простудами, и с сезонным гриппом, и даже с пугающим всех сегодня коронавирусом. О том, что позволит сохранить здоровье зимой и какие меры следует соблюдать, чтобы не получить ОРВИ, «АиФ.ru» рассказал профессор, д.м.н., заведующий кафедрой инфекционных болезней и эпидемиологии РНИМУ им.Н.И.Пирогова Владимир Никифоров. — Владимир Владимирович, какие меры профилактики используют для защиты от респираторных заболеваний, например, гриппа или того же коронавируса? — Сейчас у нас период гриппозный, период острых респираторных заболеваний разного рода, в том числе и известной раскручивающейся в Китае историей с коронавирусной инфекцией. Все они относятся к респи…

Ранняя седина – от стресса

Новости Русской Испании 29 января 2020

Ученые установили, что можно поседеть за 24 часа, всему виной – стресс. Чтобы установить, как стресс влияет на появление седины, для нового научного исследования использовали мышей. Это сделали ученые Гарвардского университета. Они обратили внимание на работу симпатической нервной системы, поскольку она иннервирует все органы человеческого тела, даже волосяные фолликулы. Оказалось, нарушить функции клеток в организме могут колебания уровня гормонов. Так, на появление седины влияет гормон норадреналин, который и начал выделяться у мышей во время организованного для них режима стресса «бей или беги». Мало того, норадреналин может выбрасываться в кровоток, а также ускорять сердцебиение. Еще этот гормон способен повреждать стволовые клетки меланоцитов, которые выделяют пигмент. Исследование показало, что стресс провоцирует симпатические нервы высвобождать норадреналин. Этот гор…

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10


Размещение рекламы

(+34) 678 750 080

Остались вопросы?
Звоните в редакцию и мы ответим на любые ваши вопросы

Контакты рекламного отдела
 
Отдел рекламы работает по будням с 9.00 до 18.00.

Телефон: +34 678-750-080
E-mail: info@rusmedia.es


КТО МЫ?
Креативное агентство RUSMEDIA.ES, работает в Испании с 1999 года.
Хотите быть в курсе событий и выгодных предложений русскоязычной Испании?

Подписывайтесь на наши группы в социальных сетях и Telegram.
ВАМ НУЖНЫ НОВЫЕ КЛИЕНТЫ? ОБРАЩАЙТЕСЬ!
С НАМИ РЕКЛАМА ДОСТУПНА КАЖДОМУ!
E-mail: info@rusmedia.es Tel./WhatsApp: +34 678 750 080

  Группы в Facebook:
Испания Работа Вакансии Резюме Подбор персонала
Русская Barcelona (русские в Барселоне)
Русский Madrid (Русские в Мадриде)
Русская Malaga (Русские в Малаге)
Русская Marbella (Русские в Марбелье)
Русская Торревьеха, Аликанте, Бенидорм, Коста Бланка
Telegram-каналы:
РАБОТА В ИСПАНИИ
ИСПАНИЯ ДОСКА ОБЪЯВЛЕНИЙ
БАРСЕЛОНА и КАТАЛОНИЯ
МАДРИД
ВАЛЕНСИЯ
БЕНИДОРМ и КОСТА БЛАНКА
АЛИКАНТЕ и КОСТА БЛАНКА
ТОРРЕВЬЕХА и КОСТА БЛАНКА
МАЛАГА и КОСТА ДЕЛЬ СОЛЬ
МАРБЕЛЬЯ и КОСТА ДЕЛЬ СОЛЬ
ТЕНЕРИФЕ и КАНАРСКИЕ ОСТРАВА